Безусловно, да. У Сбербанка внутри своей системы есть ограничения на бесплатные переводы - это 50 000 в месяц. Если подключить СБП, то без комиссии сможете переводить до 100 000 рублей в месяц. Единственный минус - это то, что перевод по СБП должен быть на счет другого банка.
Кроме того, подключив Систему быстрых платежей в Сбербанке (да и в любом другом банке), вы сможете оплачивать товар или услугу по QR-коду. Инструкция по подключению здесь.